news & topics > カンガルーの会からキッズヨガワークショップ開催のお知らせです☆
カンガルーの会からキッズヨガワークショップ開催のお知らせです☆
カンガルーの会からキッズヨガ
ワークショップ開催のお知らせです☆
カンガルーメルマガ会員のみなさまの中から抽選で12組の親子の方を対象に、
hitomi×ヨガインストラクター浜田里佳さんのキッズヨガワークショップを開催致します。
下記のお申し込みフォームから是非ご応募ください☆
▼開催概要
【開催日時】
2012年3月9日(金)
開場13:30／ワークショップ14:00開始〜15:45終了予定
【場所】
Studio+Lotus8（東京都中央区東日本橋3-3-17 Re-Know1F）
http://www.lotus8.co.jp/workshop/map/
※スタジオまでの交通費はご自身で負担していただきます。
【参加資格】
3歳以上の小学校就学前のお子様とその母親
※基本的に親子2人で1組とさせて頂きます。
※ヨガ経験のない方もご参加頂けるプログラムです。
※抽選の為、できるだけ確実にご参加頂ける方のみご応募ください。
【参加費】
3,500円(税込)
※当日会場にてお支払いください。
【内容】
・キッズヨガについて
・ママとキッズ一緒のヨガ
・質疑応答
※内容は当日変更になる可能性がございます。ご了承ください。
【持ち物】
動きやすい服装、その他お子様のお着替え、飲み物など各自必要なものをご持参ください。
※ヨガマット、更衣室はご用意してあります。
▼お申し込み期間
2012年2月14日(火)〜2012年2月28日(火)終日
▼お申し込み方法
カンガルーの会無料メルマガ
https://ssl.avexnet.or.jp/mailmag/hitomi/
にご登録頂き、Q&Aのページから応募フォームにお進みください。
▼当選発表
当選された方のみ、こちらからメールにてご連絡させていただきます。
▼キッズヨガとは…？？
子供の成長に適したハタヨガを基本としながら、
子供たちに楽しく行なってもらえるよう遊びを取り入れた
親子で楽しめるキッズヨガのワークショップです。
様々な効能のあるヨガのポーズを安全に解放的に楽しく行なう事で、
子供たちの身体と精神を強く、柔軟にし、
よい姿勢や集中力、バランス力、発想力もつけて行きます。
思い切り楽しく動いた後は、ゆったりと心身を調整しながら、
心の落ち着きを取り戻していき、
親子の絆も深めるプログラムを組み立てています。
ストレスの多い現代社会で、リラックスする方法を
子供のうちに身につける事はとても大切なことです。
子供たちは自分自身の身体を知り、感じ、変化に気付いていきます。
落ち着きがない。
感情のコントロールができない。
協調性がない。
身体が弱い。活力がない。
よく怪我をする。
下の子が生まれて、赤ちゃん返りをしてしまった。
などなど、気になる方もご参加ください。
また、母親も子供と一緒にヨガをする事、触れ合う事でリフレッシュし、
親としての自信を持てるようになることでしょう。
ヨガ経験のないママもお気軽にご参加ください☆
